El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha lanzado el pronóstico oficial para los frentes fríos en México para el año 2023-2024, y parece que vamos a tener 56 de estos sistemas en acción.

La jefa del SMN, Alejandra Margarita Méndez Girón, nos ha dado los detalles en una videollamada. Aquí van las cifras: 3 frentes fríos en septiembre, 5 en octubre, 5 en noviembre, 8 en diciembre, 10 en enero, 9 en febrero, 7 en marzo, 6 en abril y 3 en mayo.

La temporada de frentes fríos en México arranca en septiembre y termina en mayo. Es cuando el aire frío de Canadá y Estados Unidos se nos viene encima, trayendo consigo bajones de temperatura, vientos fuertes, lluvias y hasta olas gigantes en el Golfo de México.

Alejandra Margarita Méndez Girón también nos advierte que en la transición del verano al otoño todavía hay riesgo de ciclones tropicales. Así que no bajemos la guardia, porque estas masas de aire frío pueden juguetear con los ciclones y hacer que se queden más tiempo del esperado, especialmente en Chiapas, Tabasco y Veracruz.

Y en invierno, prepárense para las tormentas invernales, con nieve y vientos fuertes en el noroeste y norte del país. Para este año, esperamos entre 9 y 11 de estas tormentas, principalmente en diciembre y enero.

Algunos consejos para que cuidarte del frío

1. Abrígate adecuadamente: Es esencial vestirse en capas para conservar el calor corporal. Usa ropa térmica, abrigos, bufandas, guantes y gorros para protegerte del frío.

2. Mantén tu casa caliente: Asegúrate de que tu vivienda esté bien aislada. Cierra ventanas y puertas para evitar corrientes de aire y usa calentadores o chimeneas si es necesario.

3. Cuida tus extremidades: Las manos, los pies y las orejas son especialmente susceptibles al frío. Protégelos con guantes, calcetines gruesos y gorros que cubran las orejas.

4. Aliméntate adecuadamente: Consume comidas calientes y nutritivas, ya que esto ayuda a mantener tu cuerpo caliente. Las sopas y bebidas calientes son excelentes opciones.

5. Bebe suficiente agua: Aunque no sientas tanta sed como en el verano, es importante mantenerse hidratado durante los frentes fríos.

6. Evita la exposición prolongada: Si es posible, limita el tiempo que pasas al aire libre, especialmente cuando hace mucho frío o hay vientos fuertes.

7. Conduce con precaución: Si tienes que manejar en condiciones de frío extremo, asegúrate de que tu automóvil esté en buen estado, con neumáticos adecuados y líquidos anticongelantes. Lleva contigo mantas, comida y agua en caso de una emergencia en la carretera.

8. Protege a tus mascotas: Si tienes animales en casa, asegúrate de que también estén abrigados y protegidos del frío. Proporciónales un lugar cálido para dormir.

9. Mantén un botiquín de primeros auxilios: A veces, el frío puede causar resfriados y problemas de salud. Ten un botiquín con medicamentos básicos y consulta a un médico si es necesario.

10. Estate atento a las alertas meteorológicas: Sigue las actualizaciones del clima y las advertencias del Servicio Meteorológico Nacional. Si se emite una alerta de frente frío, toma precauciones adicionales y considera posponer actividades al aire libre.

Recuerda que cada frente frío es diferente, por lo que es importante adaptar estas recomendaciones según las condiciones específicas de tu área. Lo más importante es mantenerse seguro y saludable durante los días fríos.

 ¡Así que abríguense bien y manténganse al tanto de las actualizaciones meteorológicas, amiguitos! 

¿Qué te gusta hacer para prepararte para los fríos?

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